Препоръчан

Дилеми при избора на сол (2018)

Дилеми при избора на сол (2018)
Напоследък като че ли отвсякъде се споменава за полезността на хималайската или морската сол, изключвайки напълно от тази група обикновената готварска сол, и с право. Хималайската сол е всъщност най-чистата и най-богата по отношение на минерали и витамини на планетата, имаща високи нива на енергийност. Следвайки пътя на логиката не би било много трудно да се досетим за мястото на добива й, а именно Хималаите. Хималайската сол е най-полезната со...
Оценете статията:
1
Още
0 коментара
Препоръчан

Ползите от кафявата захар (2018)

Ползите от кафявата захар (2018)
Знаете ли, че кафявата захар има множество ползи за разлика от бялата? На всички ни е пределно ясно, че бялата ( рафинираната ) захар се съдържа в почти всички продукти, имащи сладък вкус.  Точно поради тази причина е необходимо да ограничаваме консумацията й, колкото и невъзможно да звучи. Първата стъпка към постигането на тази цел е да премахнем и изкореним напълно лошия навик да купуваме някаква си захар от магазина-не някаква си, купувай...
Оценете статията:
1
Още
0 коментара
Препоръчан

РБД - либералният хранителен режим (2018)

РБД - либералният хранителен режим (2018)
Какво е РБД? РБД (или равномерно балансирана диета) най-общо казано представлява определен хранителен режим, който е насочен към хора, които искат да постигнат определени резултати, които  в повечето случаи са или намаляване на телесно тегло, или просто ограничаване приема на дадени храни. На тази група хора би било много по-трудно  спазването на  по-крайни и ограничаващи дневния прием калории режими или диети, тъй като се изисква ...
Оценете статията:
1
Още
0 коментара
Препоръчан

Сладки круши при затлъстяване и захарен диабет (2018)

Сладки круши при затлъстяване и захарен диабет (2018)
Самите сортовете круши в България са  повече от 200, като има съответно ранни- през юни месец,  и късни сортове круши, които узряват чак есента. Сладките круши се препоръчват при хора, страдащи от захарен диабет, затлъстяване, заради богатсвото си на фруктоза, която не изисква инсулин за пълното си усвояване в организма, и чието количество е по-голямо в сравнение с глюкозата. Крушите освен всичко имат и ободряващо действие, в това отно...
Оценете статията:
1
Още
0 коментара
Препоръчан

Пречистване на организма със сокотерапия (2018)

Пречистване на организма със сокотерапия (2018)
Всички знаем какво добро влияние оказва пиенето  на плодови сокове, но то става още по-полезно, ако се прави сутрин, на гладно. Редовната консумация на  плодови сокове подобрява общото здравословно състояние, пречиства организма от натрупаните токсини, както и има освежаващо действие. Сокотерапията обаче се различава от всекидневната консумация на изстискани плодове по простата причина, че когато се подлагате на такава терапия, вие тря...
Оценете статията:
0
Още
0 коментара