"Силата не идва от физическия капацитет. Тя идва от неукротимата воля".
Какво "мисли" науката за интервалните тренировки?
Физическото натоварване би трябвало да бъде неизменна част от здравословния начин на живот, който се опитвате вече да следвате или тепърва започвате.
За да постигнете набелязаните си цели е необходимо да запечатате тези два съществени елемента в съзнанието си, без помощта на които можете да бъдете уверени, че усилията Ви няма ...
0 коментара