Неутралните храни се съчетават добре с всички други хранителни вещества. Такива са безскорбялните зеленчуци (с изключение на зеления грах, зрялата бакла, ориз, леща, соя, бял боб, картофи) и всички растителни масла, гъби, кълнове и други. Състав на някои неутрални храни:  Наименование Белтъчини  Мазнини  Въглехидрати  Маслини  1,4  13,9  2,9  Слънчогледово масло  2  89  -  ...