Много хора желаят да започнат диета, защото имат проблеми с излишните килограми, но се страхуват от това дали няма да навредят на здравето си. Специалистите в областа са категорични, че диетата без вреда за здравето трябва да е основана на принципите за здравословното хранене. В менюто трябва да са включени липиди (органични съединения, включващи мазнини, восъци, разтворими витамини), протеини и въглехидрати. В 90-дневната диета за отслабване сил...

Чували сте за така широко познатата на всички ни 90-дневна диета и как не, когато каквото и списание да разлистим, който и онлайн сайт да отворим всичко живо говори и пише само и единствено за този режим, славещ с мощната си сила срещу мазнините!

Диети - почти всички сме спазвали някаква в продължение на дни, седмици или месеци в името на заветната цел - да се свалят няколко килограма.

"С колкото повече храна се тъпчем, толкова по-малко усещаме наслада от нея и обратното."

Въпреки че яде много масло и пие вино, средностатистическият французин не е дебел. На какво се дължи това?