Bulgarian (BG)
Позитивно въздействие
Замислете се за това какви хора присъстват в ежедневието ви и дали биха могли именно те да ви бъдат полезни с нещо. Не забравяйте, че за да слезете веднъж завинаги от емоционалната въртележка, чиято присъствие като че ли вече не ви прави особено впечатление, е необходимо да потърсите подкрепа от семейството и близките си приятели.
Какво обаче ако се окаже, че осъществяването на тази задача е непосилно за вас най-вече заради факта, че именно най-близките ви приятели ви обърнат гръб в подобен труден за вас момент?
Обградете се с позитивизъм
Бъдете внимателни в избора си на приятели, на които да доверявате най-големите си страхове, тайни и проблеми. Уверете се, че можете да разчитате на тях, за да излезете като истински победители много скоро от безмилостната борба с тежката меланхолия, която ви е налегнала.
Осиновете си домашен любимец
Чували ли сте за това, че любовта, с която ни даряват животните, е най-истинската и безкористна? Ако си мислите, че това са празни приказки, е, защо тогава не се уверите лично в обратното? Вземете си домашен любимец и ще се убедите в изключително положителното им въздействие върху душевното ви състояние.
Кучетата например са прекрасен пример за невероятни чисти, безкористни животинки, които се нуждаят единствено от малко топлина и внимание. Не е ли това именно, от което и вие имате такава голяма потребност точно в такъв емоционално тежък момент от живота ви?
Обмислете го като вариант най-вече заради факта, че според редица американски проучвания, направени от изследователи в множество университети, ключът към щастието се крие именно в една дълга и спокойна разходка с домашния любимец.
По този начин хем ще се почувствате физически много по-енергични и освежени, но и много по-жизнерадостни и щастливи. Опитайте, за да повярвате в истинността на това твърдение!
