Витамин D (2018)

Витамин D (2018)

Дефицитът на витамин D, особено на неговата форма D2 при децата води до разрушаване на зъбите и ноктите, също и до развитие на рахит, мускулна слабост, както и отпускане на коремната стена. Психическото и физическото развитие на децата се забавя, ако те не приемат това вещество, също така страдат по-често от инфекциозни заболявания.

Витамин D се използва в съвременната медицина и като лекарство при някои заболявания на кожата, гърчови състояния, свързани с нарушаване дейността на паращитовидната жлеза и прочие.

Макар да спомага редица биохимични процеси, витамин D би могъл да предизвика интоксикация, ако се прекали с приеманото количество.

Къде се съдържа витаминът?

Наличен е най-вече в храните от животински произход, както и в някои висши растения, като в гъбите количеството му е съвсем незначително.

Резюме

  • Дефицитът на витамин D2 у децата води до редица здравословни проблеми;
  • Витаминът е лекарствено средство срещу някои заболявания (виж по-горе);
  • Предозирането с витамин D може да доведе до интоксикация.

Ако желаете да научите повече и за другите витамини, прочетете останалите статии на нашия екип. В случай че са ви полезни, подкрепете ни като ги споделите с приятелите си. Благодаря!

Оценете статията:
0
Кое е най-важното при разделното хранене? (2018)
Поддържане на мебелите в съвършен вид!
 

Overall Rating (0)

0 out of 5 stars

Leave your comments

Post comment as a guest

0
  • No comments found