С някои от тях дотолкова сме стигнали, че отдавна не ни правят никакво впечатление. Те обаче ни тровят живота, пречат ни на здравословния сън и ни карат да се чувстваме зле, без дори да го съзнаваме. Колко време прекарвате в работата Лично моето мнение е, че е по-добре да изкарвам по-малко пари, но да имам време за себе си, отколкото да работя много, да се справям много добре финансово, но да нямам време да изляза и да се видя с приятели. Един чо...

Мислите ли, че само високият холестерол, който е един от традиционните рискови фактори, може да ви даде достатъчно информация дали сте застрашени от тромби или сърдечносъдови заболявания? Ако смятате така, ще сгрешите. Факт е, че по-голямата част от инфарктите се наблюдават при хора, които нямат подобни рискови фактори. За да избегнете проблеми като инфаркт, инсулт и т.н. можете да си направите елементарен 10-минутен тест, който се нарича ЕВСТ, ...

Има ли нещо по-хубаво от летните дни, прекарани на плажа, четейки любима книга и хапвайки вкусен сладолед? Не, лято без сладолед не е истинско лято, точно затова е абсолютно задължително да забравите за всички опустошаващи организма ви диети, и да се поглезите с най-хубавия сладолед. Всъщност, ако трябва да се захванем с тази тема,  сладоледът може да се превърне в приятел на добрата фигура. Един средно голям обикновен сладолед е около 300 к...

Прасковите, също както и нектарините, чийто вкус е подобен, имат безброй много ценни и лечебни свойства. Прасковите са много подходящи при хора, страдащи от запек, заради слабото си диуретично действие. Консумацията на праскови е препоръчителна при проблеми с бъбреците и жлъчката. Това плодово изкушение трябва задължително да присъства в дневното ви меню, не само заради полезните си свойства, но и защото те  ободряват, така че са прекрасен с...